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Walking

12日に会社で健康診断がありました。

そこで衝撃の事実が判明!

高血圧

なんと下が100を超えてる!?

40前に高血圧とは Σ( ̄ロ ̄lll) ガーン

とりあえず運動不足は明らかなので歩く事にしました

1回約4km、最低週3回のペースを守っていきたいですね

今日は↓こんな所を歩きましたよ

Ca390187s

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コメント

あらら、美味い魚食べ過ぎ??別にメタボでもないのにナゾですね。
ぼくなんか竹岡釣行の後健康診断行ったんですが、上120の下80でした。しかし、体重が78kgに!!!
メタボ・肥満・デブ確定でした…orz

投稿: ガー | 2008年9月16日 (火) 06:25

隠れメタボなんですよ
実はフォアグラ状態ですshock

投稿: けんさん | 2008年9月16日 (火) 13:21

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